Suund
Real Aikido
Real Aikido on tõeline enesekaitse võitluskunst, mis on äärmiselt tõhus ja rakendatav reaalses olukorras.

Dokumendid
Ajalugu
Real Aikido on tõeline enesekaitse võitluskunst, mis on äärmiselt tõhus ja rakendatav reaalses olukorras.
Kasutades oma teadmisi traditsioonilisest aikidost ja teistest võitluskunstidest, lõi meister Ljubomir Vračarević kaitsesüsteemi, mis on äärmiselt paindlik. Selle peamised omadused on kiire ja õigeaegne reageerimine, tehnika järjepidev sooritamine ning ründaja täielik kontroll spetsiaalsete liigeste lukustamise võtete abil.
Real Aikido süsteem sobib erineva kehaehituse ja füüsilise jõuga inimestele ning võimaldab saavutada kaitsetehnikate maksimaalse tõhususe. See on eriti oluline naiste puhul, kes omandavad selle enesekaitsesüsteemi edukalt.
Meister Ljubomir Vračarević ja tema Real Aikido on pälvinud ülemaailmse tunnustuse. Real Aikidoga tegeletakse 35 riigis. Vanusepiiranguid Real Aikido harrastamisel ei ole. See sobib nii täiskasvanutele kui ka lastele ning avaldab positiivset mõju nende vaimsele ja füüsilisele arengule.
Relvade eemaldamise ja vastase eskortimise tehnikate tõttu kasutatakse Real Aikidot laialdaselt ihukaitsjate, eriüksuste ja politsei väljaõppes. Meister Vračarević saavutas selles valdkonnas suurepäraseid tulemusi ka väljaspool oma kodumaad – ta koolitas Zimbabwe presidendi Robert Mugabe ja Liibüa presidendi Muammar Gaddafi ihukaitsjaid, Venemaa politsei eriüksuste „Kobra“ ja „Alfa“ liikmeid, samuti Kasahstani presidendi ihukaitsjat ning Makedoonia ja Serbia Vabariigi ning Sloveenia juhtide ihukaitsjaid.
Selle stiili looja on meister Ljubomir Vračarević, SOKE, must vöö, 10. dan. Ta töötas välja ja kohandas mitusada originaalset aikidotehnikat, eemaldades Jaapani traditsioonidega seotud elemendid, mida igapäevaelus tavaliselt ei kasutata (töö mõõgaga, pika kepiga ning põlvedel sooritatavad tehnikad „suwari-waza“). Samal ajal pööras ta palju tähelepanu kaitsele noa ja lühikese kepi vastu ning tulirelvaga ähvardamise olukordadele.
1989. aasta novembris toimus NSV Liidus Sverdlovskis esimene Real Aikido seminar. 1992. aastal toimus seminar Almatõs (Kasahstan). Eestis külastas Ljubomir Vračarević esimest korda 2001. aasta detsembris.
Praegu kuuluvad ECRA (Eesti Real Aikido Keskus) koosseisu klubid „Jeigar“ (president Igor Jegorov) ja „Vortex“ (president Aleksandr Kasjantšuk).



Käitumisreeglid
Real Aikido praktiseerimine hõlmab kindlaid etiketi- ja käitumisreegleid, mida kõik Real Aikido klubide õpilased peavad järgima.
- Õpilane peab saabuma treeningupaika 10–15 minutit enne treeningu algust.
- Enne treeningut eemaldage alati ehted, et vältida võimalikke vigastusi endale ja teistele. Ärge jätke väärisesemeid (dokumente, raha, telefone, ehteid) riietusruumi. Pange need väikesesse kotti, pakendisse või spordikotti ning asetage selleks ettenähtud kohta treeningsaalis.
- Treeningsaali sisenedes ja sealt lahkudes tehke alati kummardus.
- Saali tuleb alati siseneda vahetusjalanõudes. Jalanõud asetatakse ühte ritta tatami serva äärde, kannad tatami poole või varbad seina poole.
- Kui soovite treeningule kaasa võtta tuttava, et talle Real Aikidot tutvustada, küsige alati eelnevalt oma õpetajalt luba ja saage tema heakskiit.
- Tatamile astudes tuleb teha kummardus. Tatamilt lahkudes tehke samuti kummardus.
- Hilineda ega treeninguid vahele jätta ei tohi. Regulaarne treeningutel osalemine on Real Aikido õppimise üks põhinõudeid. Kui olete haigestunud või jätnud treeningu mõnel muul põhjusel vahele, tuleb õpetaja juurde minna ja puudumise põhjust selgitada.
- Kui hilinete või soovite treeningust varem lahkuda, istuge saali sissepääsu juures tatami servale ja küsige instruktorilt luba.
- Treeningu ajal ei tohi valjusti rääkida. Kui õpetaja midagi selgitab või rühmale näitab, peavad kõik õpilased vaikima ning tähelepanelikult kuulama või jälgima instruktori liigutusi. Alles õpetaja korraldusel hakkavad õpilased näidatut harjutama ja kordama. Kui soovite instruktorilt midagi küsida, istuge oma treeningukoha lähedal tatami servale ja oodake, kuni instruktor teie juurde tuleb, või tõstke käsi, et tema tähelepanu saada. Ärge kunagi hüüdke õpetajat üle saali.
- Treeningsaalis pöörduge õpetaja poole sõnadega „Sensei“ või „Õpetaja“ ning vanema õpilase poole sõnaga „Senpai“. Väljaspool saali võib instruktoriga suhelda vabamalt, kuid alati lugupidavalt.
- Partneriga harjutamist alustades tehke alati teineteisele kummardus. Õpetaja poole pöördumine treeningsaalis algab samuti kummardusega.
- Harjutage partneriga tehnikaid väga ettevaatlikult, eriti juhul, kui tehnika ei ole teile veel tuttav või piisavalt selge. Arvestage alati oma partneri taseme ja võimetega. Kui partner hakkab treeningu ajal kaotama kontrolli oma tegevuse või emotsioonide üle või rikub saalis kehtivaid üldreegleid, tuleb sellest kohe instruktorile teatada.
- Üks Real Aikido liigutus võib põhjustada tõsise vigastuse, seetõttu järgige alati rangelt tunni läbiviija (õpetaja või vanema õpilase) juhiseid. Olge väga tähelepanelik! Treeningu ajal ei tohi teil olla vastaseid ega konkurente. Suhtuge oma partneritesse kui inimestesse, kes aitavad teil võitluskunsti õppida. Austage üksteist ja suhtuge mõistvalt vähem kogenud õpilastesse.
- Nooremad õpilased peavad suhtuma lugupidavalt vanematesse õpilastesse, pidades silmas nende treeningukogemust ja atesteerimise taset. Kuulake alati kogenumate õpilaste soovitusi ning järgige tähelepanelikult nende juhiseid ja nõuandeid, eriti juhul, kui vanem õpilane asendab õpetajat.
- Treening algab ja lõpeb alati õpetaja või vanema õpilase korraldusel. Alles pärast nende loal võib õpilane saalis vabalt liikuda ja rääkida.
- Kõik õpilased peavad hoolitsema treeningsaali ja riietusruumide puhtuse eest. Saali vara tahtlik kahjustamine või lõhkumine ei ole lubatud.
- Järgige alati head isiklikku hügieeni. Real Aikido harrastaja peab järgima järgmisi reegleid:
- järgima kindlat päevakava, treenima regulaarselt, puhkama, toituma jne;
- hoidma puhtana naha, juuksed, küüned, riided ja kimono ning tulema saali puhaste käte ja jalgadega; naised ja tüdrukud ei tohiks kasutada kosmeetikat, pikad juuksed tuleb kinnitada ning küüned peavad olema lühikesed;
- pärast treeningut tuleb kindlasti duši all käia;
- kimono ja sporditreeningu riideid tuleb pesta vähemalt kord nädalas; kimono jakk tuleb pärast iga treeningut kuivama panna. Riietuses olevad defektid tuleb enne treeningut parandada. Kimono peab vastama täpselt harrastaja pikkusele (sama kehtib ka spordiriiete kohta) ning olema alati triigitud;
- treeningule ei tohi tulla määrdunud või kortsus kimono ega spordiriietega.
- Tasulises grupis treenides ja liikmemaksu ning õppemaksu tasudes tuleb arvestada, et sellega aidatakse katta mitte ainult klubi igapäevaseid kulusid (treeningsaali rent, kommunaalkulud, remont, varustuse soetamine, instruktorite töötasu, reklaam jne), vaid ka parandada klubi materiaalset ja tehnilist baasi. See omakorda aitab tõsta õpetamise ja treeningute taset, võimaldades instruktoritel osaleda tasulistel rahvusvahelistel seminaridel ja laagrites nii Eestis kui ka välismaal. Kõik see aitab kaasa Real Aikido arengule mitte ainult konkreetses klubis, vaid ka Eestis tervikuna. Seetõttu on iga klubi liikme kohustus tasuda liikmemaks ja õppemaks õigeaegselt.
- Õpilase võib klubist välja arvata:
- klubi juhtkonna nõuete ja klubis kehtivate liikmelisuse tingimuste mittetäitmise eest;
- etiketi- ja käitumisreeglite jämeda rikkumise eest;
- süstemaatilise maksete tasumata jätmise eest;
- vääritu käitumise eest väljaspool treeningsaali, mis kahjustab Real Aikido klubi õpilase mainet.
SOOVIME TEILE HEAD REAL AIKIDO HARJUTAMIST!